カリスマトレーナーによる マンツーマントレーニング

飛距離アップするゴルフトレーニング

ゴルフスイングを効果的に振るためには、「動く身体、丈夫な身体」が必要です。飛距離UPするためにはもちろん打ち方、振り方なのによるスイング技術は必然となりますが、それだけでは限界があります。スイングの土台となるのが体幹。インナーマッスルをうまく使わなければ中心軸がぶれ、連動して足や腕もぶれていきます。より効率的なスイングをするためにはバランス感覚、体幹、柔軟性、集中力が必要。適切なトレーニングを取り入れることにより、普段の私生活では養えない”ゴルフ筋力”が鍛えられ飛距離UP、安定感に繋がります。飛距離を伸ばしたいゴルファーの皆様、ゴルフ上達に役立つエクササイズを当サロンで受けてみませんか。

 

 

•飛距離アップコース

ゴルフに必要な柔軟性や筋力を効果的かつ効率的にトレーニングして飛距離を伸ばす。
(カウンセリング、動作チェック、メニュー・プラン作成、食事アドバイスなど)

 

•美BODYコース(女性向け)

しなやかで美しいカラダを目指し全身をバランスよく引き締め、理想のカラダを手に入れる。
(カウンセリング、姿勢チェック、メニュー・プラン作成、食事アドバイスなど)

 

•モテBODYコース(男性向け)

減量、引き締め(筋肉量UP)、姿勢改善をしてモテるカラダを手に入れる。
(カウンセリング、姿勢チェック、メニュー・プラン作成、食事アドバイスなど)

 

 

トレーナープロファイル

田  寛紀 Hiroki Iwata

 

<資格/認定>
運動生理学、スポーツ科学(オーストラリア) タイトリストパフォーマンス研究所 Level1
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
アディダスパフォーマンストレーナー スマートダイエット  など

 

<経歴>

オーストラリアにてスポーツ科学や運動生理学を学び、NSW州にてアスリートの指導や病院でリハビリを指導。帰国後は病院に併 設したメディカルフィットネス施設でさらに高齢者、スポーツ選手 やリハビリ後の方への運動指導を担当。

その後、最先端フィットネスクラブのマネージメントと同時に多く の女性へのダイエット指導、ゴルファーやランナーへの専門的な 指導を担当。幅広い世代への専門的指導経験が私の強みです。

※医学的知識も持ち合わせているので安心してお悩みをご相談 ください。

 

チケット金額

※すべてのセッションは60分間です。

体験セッション  5,400円

パーソナルストレッチ (サロン会員・非会員共通)
1回 8,640円
4回回数券 30,240円(一回あたり 7,128円)

 

●サロン会員
有効期間 チケット 金額 一回の目安
<3か月> 4回 51,840円 ¥12,960
8回 95,040円 ¥11,880
ペア4回 60,480円 ¥7,560
ペア4回 112,320円 ¥7,020
<5か月> 16回 172,800円 ¥10,800
ペア16回 207,360円 ¥6,480

 

●非会員
有効期間 チケット 金額 一回の目安
<3か月> 4回 57,024円 ¥14,256
8回 104,544円 ¥13,068
ペア4回 66,528円 ¥8,316
ペア4回 123,552円 ¥7,722
<5か月> 16回 190,080円 ¥11,880
ペア16回 228,096円 ¥7,128

 

フィットネスの様子です

 

▼シェアをお願い致します!▼

体験予約のお申込み・お問い合わせはこちら

お電話でのお問い合わせ

03-5787-6936

フォームからのお問い合わせ

お問い合わせフォーム »
⇑ PAGE TOP